Acrobase  

Καλώς ήρθατε στην AcroBase.
Δείτε εδώ τα πιο πρόσφατα μηνύματα από όλες τις περιοχές συζητήσεων, καθώς και όλες τις υπηρεσίες της AcroBase.
H εγγραφή σας είναι γρήγορη και εύκολη.

Επιστροφή   Acrobase > Άνθρωπος και Κοινωνία > Ανθρώπινες Σχέσεις και Συναισθήματα
Ομάδες (Groups) Τοίχος Άρθρα acrobase.org Ημερολόγιο Φωτογραφίες Στατιστικά

Notices

Δεν έχετε δημιουργήσει όνομα χρήστη στην Acrobase.
Μπορείτε να το δημιουργήσετε εδώ

Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Αξιολογήστε το θέμα Τρόποι εμφάνισης
  #1  
Παλιά 14-10-09, 16:12
Το avatar του χρήστη μαρια ψαθα
μαρια ψαθα Ο χρήστης μαρια ψαθα δεν είναι συνδεδεμένος
Οργανωτής Club
 

Τελευταία φορά Online: 06-03-12 09:59
Φύλο: Γυναίκα
Η διαθεσή μου τώρα:
Η Επιστήμη της Ευτυχίας

Ζείτε σε μία παραγωγική και γεμάτη νόημα ζωή ? Εργάζεσθε για ένα σκοπό σημαντικό για εσάς ? Είστε πραγματικά παθιασμένοι με κάτι ώστε να στρέφετ τις δυνάμεις σας για να κατορθώσετε να το αποκτήσετε ?
Γνωρίζτε για πιό λόγο βρίσκεστε εκεί που βρίσκεστε ? Αισθάνεστε ότι κατευθύνεστε κάπου με όλη σας την καρδιά ?

Αν απαντήσετε στις παραπάνω ερωτήσεις καταφατικά είστε ήδη ένα ευτυχησμένο άτομο !

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η προσωπική ευεξία σε ελάχιστο βαθμό εξαρτάται από αγαθά όπως υγεία , πλούτος , καλή εμφάνιση ή κοινωνικό στάτους . Η ευτυχία σχετίζεται περισσότερο με τον τρόπο που ζούμε τη ζωή μας , με τα όσα πράγματα ήδη έχουμε .

Γνωρίζαμε ότι είχαμε θερμοστάτη στο σπίτι τώρα μαθαίνουμε ότι διαθέτουμε και έναν "θερμοστάτη ευτυχίας " στον εγκέφαλο μας , ο οποίος προσαρμόζει τα σκαμπανεβάσματα που προκαλούνται από διάφορα γεγονότα στη ζωή μας .
Δηλαδή ότι και αν συμβεί πάντα επιστρέφουμε στα προηγούμενα συνηθησμένα επίπεδα ευτυχίας .

Οι άνθρωποι άλλωστε δεν είναι σκλάβοι των περιστάσεων .

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η διάθεση και η ιδιοσυγκρασία του καθένα καθορίζονται εν μέρει και από τα γονίδια που φέρει .Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι τα γονίδια καθορίζουν μέχρι ένα σημείο τα επίπεδα της ευτυχίας , ενώ οι περιστάσεις όχι .Εκτός από κάποιες περιπτώσεις φυσικά .

Για παράδειγμα , η υπερβολική φτώχεια για μία ακαθόριστα μεγάλη περίοδο μπορεί να επηρρεάσει τα επίπεδα ευτυχίας .

Αν αισθάνεστε απογοητευμένοι που δεν γεννηθήκατε με αφθονία γονιδίων που φέρνουν ευτυχία μην αποθαρρύνεστε . Θυμηθείτε ότι τα γονίδια δεν καθορίζουν εξ ΄ολοκλήρου το βαθμό της ευτυχίας που είστε σε θέση να βιώσετε , παρα μόνο ως ένα βαθμό .
Εξαρτάται από εμάς και από το τρόπο που θα χειριστούμε την " κληρονομιά " , εάν θα φτάσουμε στο ανώτατο ή στο κατώτατο επίπεδο ευτυχίας .

Παράδειγμα : ας υποθέσουμε ότι κληρονομείτε από τους γονείς σας ένα σπίτι .
Εξαρτάται από εσάς σε πιο μέρος του σπιτιού επιλέγετε να ζείτε . Μπορεί να ζείτε στο υπόγειο που είναι μουντό και σκοτεινό ή μπορεί να ζείτε στον επάνω όροφο του σπιτιού , που είναι φωτεινός και λαμπερός με θέα στη θάλασσα !

Η επιθυμία μπορεί από τη μια μεριά να σας βοηθήσει , αλλά ταυτόχρονα έχει τη δύναμη να σας βλάψει .Μας βοηθά όταν μας παρακινεί να επιτύχουμε θετικούς και άξιους στόχους . Αλλά η επιθυμία μπορεί να καταστεί απέραντη και ασίγαστη και να εξελιχθεί σε μία μόνιμη πηγή δυστυχίας .
Κατά συνέπεια , σε κάποιο σημείο της κατάκτησης των υλικών αγαθών και της προωπικής ολοκλήρωσης , η ευχαρίστηση και η ικανοποίηση είναι στοιχεία απαραίτητα για να διατηρήσουμε κάποιο επίπεδο ευτυχίας .

Η ευχαρίστηση πηγάζει από το κατά πόσο δύναται κάποιος να ανταπεξέλθει στις προκλήσεις που έχουν τεθεί από την οικογένεια του , την εργασία και άλλες ευθύνες και υποχρεώσεις .Προκέιμένου όμως να αισθανθειτε ικανοποιημένοι , πρέπει να βρίσκεστε σε δεκτική ψυχική κατάσταση .

Παρομοίως η ικανοποίηση είναι αποτέλεσμα της αίσθησης ότι προσπαθούμε με όλες μας τις δυνάμεις για να καταστήσουμε κάτι τέλειο ,όταν αισθανόμαστε ότι ζούμε μία παραγωγική ζωή .

Τι σημαίνει όμως , να ζούμε μία παραγωγική ζωή ? Η ζωή που ζούμε είναι παραγωγική όταν έχουμε γν'ωση των δυνατοτήτων μας και όταν τις χρησιμοποιούμε για καλό σκοπό .

Προσπαθείστε να δείτε τη δουλειά και την οικογένεια σας σαν τη δική σας , προσωπική αποστολή . Θεωρήστε τις υπηρεσίες που προσφέρετε στους άλλους ως μέρος της προσωπικής σας ολοκλήρωσης . Ασχοληθείτε με έργα που έρχονται σε συμφωνία με τις δικές σας αξίες και να σας βοηθούν να φθάσετε τις δεξιότητες και τις ικανότητες σας στο επόμενο υψηλό επίπεδο .

Όσο περισσότερες είναι οι προκλήσεις που διαχειρίζεστε και όσο περισσότερο αξιοποιείτε τις προσωπικές σας δυνατότητες , τόσο περισσόρα θα είναι τα θετικά συναισθήματα που θα εισαχωρήσουν στη ζωή σας .

Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο είναι , όχι εκείνοι που έχουν τέλειες ζωές , αλλά εκείνοι που έχουν μάθει να απολαμβάνουν πράγματα που δεν φθάνουν την τελειότητα .


πηγή : e-psychology
__________________
Άν το σκεφτείς πολύ θα τρελαθείς . . . αν το ζήσεις θα πιάσεις ουρανό ! ! !
Απάντηση με παράθεση
  #2  
Παλιά 14-10-09, 16:34
Το avatar του χρήστη Xenios
Xenios Ο χρήστης Xenios δεν είναι συνδεδεμένος
Administrator
 

Τελευταία φορά Online: 12-11-16 11:12
Φύλο: Άντρας
Αρχική Δημοσίευση από μαρια ψαθα Εμφάνιση μηνυμάτων
Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο είναι , όχι εκείνοι που έχουν τέλειες ζωές , αλλά εκείνοι που έχουν μάθει να απολαμβάνουν πράγματα που δεν φθάνουν την τελειότητα .
Θα προσθέσω στην πολύ σημαντική αυτή παράγραφο, ότι χρειάζεται να έχεις καταλάβει το νόημα της ζωής, για να μπορείς να απολαμβανεις την κάθε ιδιαίτερη στιγμή, της καθημερινότητας σου.

Έπρεπε να φτάσω στα χρόνια που είμαι, να φάω πολλές σφαλιάρες, να δω τον χάρο με τα μάτια μου, για να καταλάβω, το πόσο σημαντικό είναι να ξεχωρίζουμε, μερικές στιγμές και να ζούμε γι αυτές.
__________________
όταν γράφεται η ιστορία της ζωής σου,
μην αφήνεις κανέναν να κρατάει την πένα
Απάντηση με παράθεση
  #3  
Παλιά 15-10-09, 11:56
Το avatar του χρήστη μαρια ψαθα
μαρια ψαθα Ο χρήστης μαρια ψαθα δεν είναι συνδεδεμένος
Οργανωτής Club
 

Τελευταία φορά Online: 06-03-12 09:59
Φύλο: Γυναίκα
Η διαθεσή μου τώρα:
Δυστυχώς , ακόμη και εγώ που διατυμπανίζω πως ρουφάω τη ζωή . . πολύ συχνά ξεχνιέμαι και αντί να εστιάσω στην ουσία των πραγμάτων , ασχολούμαι με μικρά υλικά πραγματάκια που αν το καλοσκεφτούμε , χωρίς την επιθυμία μας δεν έχουν καμία αξία .
__________________
Άν το σκεφτείς πολύ θα τρελαθείς . . . αν το ζήσεις θα πιάσεις ουρανό ! ! !
Απάντηση με παράθεση
  #4  
Παλιά 15-10-09, 12:31
Το avatar του χρήστη Gildor
Gildor Ο χρήστης Gildor δεν είναι συνδεδεμένος
High Elf
 

Τελευταία φορά Online: 08-05-17 14:17
Φύλο: Δεν έχω αποφασίσει ακόμα
Η διαθεσή μου τώρα:
Αρχική Δημοσίευση από μαρια ψαθα Εμφάνιση μηνυμάτων
αντί να εστιάσω στην ουσία των πραγμάτων , ασχολούμαι με μικρά υλικά πραγματάκια που αν το καλοσκεφτούμε , χωρίς την επιθυμία μας δεν έχουν καμία αξία .
Καλα ειναι τα μικρα υλικα πραγματακια μωρε... το κακο ειναι τα μεγάλα κι ακριβά υλικά πραγματάκια
__________________
Υπάρχουν σε όλα δύο απόψεις...
Αυτή που λέω εγώ, και η σωστή!
Απάντηση με παράθεση
  #5  
Παλιά 15-10-09, 12:48
Το avatar του χρήστη μαρια ψαθα
μαρια ψαθα Ο χρήστης μαρια ψαθα δεν είναι συνδεδεμένος
Οργανωτής Club
 

Τελευταία φορά Online: 06-03-12 09:59
Φύλο: Γυναίκα
Η διαθεσή μου τώρα:
Αρχική Δημοσίευση από Gildor Εμφάνιση μηνυμάτων
Καλα ειναι τα μικρα υλικα πραγματακια μωρε... το κακο ειναι τα μεγάλα κι ακριβά υλικά πραγματάκια
μικρό μου ελφ , με τη λέξη "μικρά " δεν αναφέρομαι στο πραγματικό τους μέγεθος , αλλά στην ουσία τους .
__________________
Άν το σκεφτείς πολύ θα τρελαθείς . . . αν το ζήσεις θα πιάσεις ουρανό ! ! !
Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα


Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 (0 μέλη και 1 επισκέπτες)
 
Εργαλεία Θεμάτων
Τρόποι εμφάνισης Αξιολογήστε αυτό το θέμα
Αξιολογήστε αυτό το θέμα:

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι σε λειτουργία

Που θέλετε να σας πάμε;


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 22:15.



Forum engine powered by : vBulletin Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.